Semesterwochenkurse
1026 - Bodyshaping
Bodyshaping ist eine Kombination aus flottem Aufwärmprogramm mit verschiedensten abwechslungsreichen nicht allzu schwierigen Choreographien (im Fettverbrennungsbereich) und aus einem effektiven vielseitigen Ganzkörpermuskeltraining sowie gezielter Problemzonenkräftigung mittels Dyner-bändern, Hanteln oder Gewichtsmanschetten.
Handtuch und saubere Hallenschuhe mitnehmen!
- 29 September 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 6 October 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 13 October 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 20 October 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 27 October 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 3 November 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 10 November 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 17 November 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 24 November 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 1 December 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 15 December 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 22 December 2025, 5:15 PM - 6:45 PM
- 12 January 2026, 5:15 PM - 6:45 PM
- 19 January 2026, 5:15 PM - 6:45 PM
- 26 January 2026, 5:15 PM - 6:45 PM