Semesterwochenkurse
1026 - Bodyshaping
Bodyshaping ist eine Kombination aus flottem Aufwärmprogramm mit verschiedensten abwechslungsreichen nicht allzu schwierigen Choreographien (im Fettverbrennungsbereich) und aus einem effektiven vielseitigen Ganzkörpermuskeltraining sowie gezielter Problemzonenkräftigung mittels Dyner-bändern, Hanteln oder Gewichtsmanschetten.
Handtuch und saubere Hallenschuhe mitnehmen!
- 29. September 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 6. Oktober 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 13. Oktober 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 20. Oktober 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 27. Oktober 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 3. November 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 10. November 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 17. November 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 24. November 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 1. Dezember 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 15. Dezember 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 22. Dezember 2025, 17:15 - 18:45 Uhr
- 12. Januar 2026, 17:15 - 18:45 Uhr
- 19. Januar 2026, 17:15 - 18:45 Uhr
- 26. Januar 2026, 17:15 - 18:45 Uhr